Asics Excalibur SV

台北難得的大晴天, 來介紹一下鞋子吧, 今天分享的是我現在穿的一雙路跑鞋-asics excalibur SV.

路跑鞋在台灣的銷售量與討論情形比慢跑鞋少的多, 主要是因為路跑鞋以輕量化為重點, 鞋底往往部份使用了薄底的輕量發泡材質, 也拿掉了許多避震與穩定結構, 因此相較於慢跑鞋而言壽命較短, 對腳的保護性也較低; 但是, 慢跑鞋對足部過多的保護卻也讓我們的雙腳對衝擊的適應能力降低, 耐力變差, 練跑距離拉長, 頻率增加, 跑步環境改變時便容易受傷, 所以適當的穿著路跑鞋練跑可以訓練足部肌肉, 對有長跑習慣的跑者是有幫助的.

Excalibur SV是一雙介於比賽與訓練之間的鞋款, 鞋底不會太薄, 很適合剛從慢跑鞋轉換到路跑鞋的跑者使用, 鞋後跟採用的AHAR+也增加了鞋子的使用壽命.

前腳掌採用輕量鞋底, 但厚度不算太薄, 兼具耐用與輕量, 鞋中底也做了穩定結構.

後跟的AHAR+耐磨材質與亞瑟膠(gel).

這雙鞋的gel分部於鞋後跟, 可適度分散足部的衝擊力, 中底的SPEVA材質也兼具避震與反彈性, 對於進階跑者以中足或前腳掌著地的跑法來說相當適合.

鞋的內側視圖, 可以看見前腳掌有一定的厚度.

鞋後跟包覆性我覺得可以再好一點.

這雙是屬於3E寬楦頭的尺寸, 對於腳掌較寬的跑者較為舒適, 前掌的包覆性也不差.

實際穿上excalibur練跑, 可以感受到鞋底比慢跑鞋薄許多, 路感也很清楚的回饋到腳上, 但細細體會卻也可以感受到吸震效果, 不會有太直接的彈力衝擊, 和一般路跑鞋一樣, 為了輕量化而鞋身較薄, 剛開始穿著的跑者可能會有些不習慣, 腳缺少了"包覆"的保護感, 但excalibur已比比賽型鞋款好很多了; 較薄的鞋身也讓前腳掌彎曲時鞋身凹折的感受較為明顯, 來自路面的力道回饋反應在腳上, 如果跑法沒有很正確的以中前足著地, 會比較容易受傷, 建議要穿著路跑鞋的跑者剛開始可以路跑鞋與慢跑鞋交替著穿, 慢慢增加路跑鞋的使用, 使足步肌肉漸漸適應與鍛鍊.

Excalibur SV是一雙適合進階跑者進入路跑領域的鞋款, 價格也不高, 相對於專業比賽鞋而言耐摩性也較佳, 有興趣的跑者可以試試看囉.