大雨中的恢復跑

連著四天練跑碰到下雨, 不過都是小雨, 出來練總有要淋的一天, 今天來了個大的, 還好今天是恢復跑不用淋太久.

昨晚看氣象預報今天清晨的降雨機率是30%左右, 很放心的去睡覺, 沒想到早上起來外頭滴滴答答, 看起來是小雨, 就換上衣鞋出發, 暖身跑到操場後風變大了, 這時的操場上還有兩個人, 簡單擺腿一下就開跑, 一邊跑一邊雨越來越大, 天亮的倒是很快, 視線不至於太差.

下雨天更要注意步伐與姿勢的穩定, 不然很容易受傷, 剛開始鞋子還沒濕, 後來風大雨大鞋子衣服都濕透了, 一邊跑一邊"踏踏踏"的水聲, 這時操場已經沒有人了, 只剩我一個跑跑跑.

跑到3/4的里程時, 看到德瑞鴨大哥! 真是佩服他, 這樣的年紀(六十多歲)還可以堅持來運動, 很難得, 這週我每天淋雨練跑, 他也幾乎都有出現, 希望我到他這個年紀也可以如此健康的跑下去; 專心的練跑時間過的很快, 跑完跟德瑞鴨大哥道別, 互相加油後回程.

快到宿舍前鞋帶掉了, 還好跑的過程一直沒掉, 天助自助者啊.

很開心的是今天一直都很專心, 沒有再擔心跑鞋濕不濕, 衣服髒不髒的問題, 這些裝備遲早會換, 會有壞的一天, 但永恆的是你從每一次練跑所獲得的經驗與回憶, 以及成長茁壯的心靈與身體!