7/23, 2008

今早的練跑結果讓我有些驚訝, 比平常多了兩分鐘左右, 但在跑的過程中我並不覺得有比較慢, 只有剛起步時步伐不是很順而已, 明天再跑看看, 希望今天變慢是無意間晚出發而不是我退步了.

早上到研究室後量了漂流木重, 接著給下一批要進烘箱的試材上編號, 由於乾燥變形或泥沙灰塵佔據表面, 有些試材要能辨識出原本的筆跡就十分困難, 我和小安花了一個多小時, 一邊辨識一邊推測, 總算是把所有的編號編好了; 中午吃了助教最喜歡的泰國菜, 自從去年吃過第一次開始, 這家已經吃過無數次了, 菜單的排列組合我也倒背如流, 今天或許是因為中午人太多, 原本助教點的素餐點居然放了碎肉, 我跑了兩趟才把助教的午餐搞定, 以後應該要當場問清楚才是.

下午量完前一批進烘箱的試材, 接著又是大猜謎時間, 這一批進烘箱時並沒有編號, 所以量完重量要記錄時得重新辨認, 連更前一批的一起, 花了大約一個多小時才分完, 不過還是有些孤兒或走丟的, 要再進烘箱與設法找出來.

實驗室下班後, 回到宿舍補了重訓, 主要是仰臥起坐與手臂重量, 拉個筋, 沖個澡, 給單車打一下氣.

最近的晚上都蠻悶熱的, 尤其是在宿舍, 一整天下來到晚上都全身不舒服, 也因為這樣晚上常什麼也不想做, 浪費蠻多時間, 有待改進.

喔, 今天還看了一本書:"Remember Who You are", 主要是很多Harvard Business school的教授講述給畢業生的故事, 還沒看完, 這本書其實內容還不錯, 不過我看的過程斷斷續續, 沒有很專心就是了, 這兩天把它讀一讀吧.