冬天

今年的冬天冷得似乎比較久, 喜歡冬天寧靜的氣息, 但身體是不太舒服的, 矛盾的情緒.

台北馬拉松結束後, 剛好天氣轉冷, 陰雨綿綿, 慶幸自己跑馬的那一天天氣不錯; 隨著天氣變冷, 身體免疫的症狀也慢慢發作, 也好,  趁這個月讓身體調養恢復一下.

去年前面四個月的跑步里程記錄好像遺失了, 不過光是從5月到12月, 就跑了3460km, 自己的跑姿和觀念建立得不錯, 所以沒有受任何身體傷害, 是值得開心的, 不過我也忽略了自己是訓練的"慢速反應者", 不管是練跑時進入狀況或是跑後疲勞, 都要過一段時間才會顯現, 也因此到了去年11月, 開始有些過度訓練與身體無法負荷的症狀, 還好及時調整後年底的比賽順利完成, 成績也還算理想.

前幾天和彭大哥聊, 近期的規畫還是先把長年宿疾解決, 不想再這樣一直處於"非常人"狀態了, 雖然醫師很明確地說沒有明確治療方法, 但是人的潛力無限, 相信自己一定會好, 那就會好, 如同Lance Armstrong-重返豔陽下.

最近跑步很隨興, 注意的是身體的感受, 平和的呼吸, 和每一分律動, 台北天氣濕冷, 身體不舒服的情況下常常回台中家跑步, 繞著市區, 享受冬天清晨一股寧靜的氣息.

太陽升起, 涼涼的風吹著, 儘管身體冰冷, 心中的溫暖卻不曾消失, 正等待萌發的那一刻.