Gel-1140

以我現在的練跑量, 每日大約10.1km, 跑四休一來說, 一週大約跑到60km左右的距離, 所以跑鞋磨損的也很快, 以我的跑法和體重而言, 跑鞋受不當接觸角度與體重造成的壓力變形應該是很低的, 造成磨耗的原因就僅僅是距離而已, 去年購入的Mizuno wave Elixir 2在半年多來已服役1176.27km, 雖然沒有說耗損到一定要換, 但是wave板的彈性已明顯降低, 鞋底的柔軟度也大減, 為了保護我的雙膝, 我習慣上是以1100km左右做為換鞋的標準, 是到了換鞋的時候了.

我的腳形與旋性是很特殊的衝突型, 也就是扁平足弓但是underpronation, 一般而言, 有低足弓的人會是overpronation, 高足弓的是underpronation, 中等足弓的則是neutral type, 而各大鞋廠也以此做為鞋子功能的分類, 像我這種特殊的足形, 選鞋時就很傷腦筋, 只能儘量在足弓與旋性取得平衡.

最近兩雙鞋都是Mizuno的鞋子, 使用上來講我是覺得wave的路面回饋很強, 路感可以明顯的從鞋子傳到腳底, 對於較有路跑經驗的人來說, 因為已經可以掌握正確的步伐與接地角度, 所以穿這種鞋子跑起來每一步的力道都能有效轉換, 因此保持或提升跑步成績; 但對一個新手而言, 在沒有建立正確施力與觸地角度時, 卻可能因直接的力道衝擊而受傷.

這雙Gel-1140是我第一次穿asics的鞋子, 屬於structural cushioning中偏neutral的鞋款, 剛穿上還沒跑的感覺就是它比Mizuno的鞋子包覆性更好, 應該是說有較厚實完整的包覆感, 讓雙腳感覺有良好的保護; 今早實際上路, 剛開始可以感受到鞋底觸地的路感, 但過1,2km後因為gel與鞋子漸漸與腳貼合, 開始感受到gel吸震的能力, 路感變得較不明顯, 取而代之的是柔軟的緩衝, 但仍保有彈性, 這種感覺很不錯, 以前穿Mizuno的鞋子都會有些回饋過強, 擔心受傷的感覺, 今天第一次穿asics, 感覺上保護性大為提升, 多跑幾次後, 等鞋型與腳形結合的更好, 應該會有更佳的表現.

這種緩衝並略有彈性的路感一直維持著, 跑了7,8km後也沒什麼變, 最後就以8.87km結束了今天的練跑.

第一次穿asics, 感覺很棒, 希望它能保護我的雙腿, 並讓我在路跑訓練上有好成績.